■愜意泡湯
 
北台灣／台北
名稱
地點
泉質
效能
陽明山溫泉 陽明山國家公園 硫磺泉 泉質主要以白磺泉為主，青磺泉次之。
對於皮膚病、動脈硬化、風濕症具有療效。
冷水坑溫泉 陽明山國家公園 硫磺泉 對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、貧血、糖尿病、痛風、麻疹等症狀具有療效。
馬槽溫泉 陽金公路馬槽橋東側 硫磺泉 具有對婦人病、糖尿病、痛風等有療效，但尿酸過多、尿酸結石者應特別注意。
庚子坪溫泉 台北縣金山鄉 硫磺泉

泉溫可達99度C，對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、痛風、梅毒具有療效，但尿酸過多、尿酸結石、膀胱炎、慢性胃病與腸炎、支氣管炎、慢性肝炎、神經痛者，請勿浸泡。

烏來溫泉 台北縣烏來鄉 碳酸泉／
碳酸氫鈉泉		 泉質有碳酸泉與碳酸氫鈉泉兩種，具有腸胃病、美膚的療效。
金山溫泉 台北縣金山鄉 明樊泉／
硫酸鹽泉		 這裡的泉水含礦物質達48種之多，而每1升溫泉水中，礦物質含量就有35克，對血管系統、動脈系統、神經系統、皮膚等具較高理療的健身價值，尤其對號稱“貴族病”的肥胖症有極高的理療效果。
萬里溫泉 台北縣萬里鄉大鵬村 硫磺泉 可改善肌肉關節疾病、增加關節活動度、減輕疼痛、慢性關節炎、肌肉筋骨酸痛、肌腱炎與僵直性脊椎炎等。
 
北台灣／宜蘭
名稱
地點
泉質
效能
礁溪溫泉‧ 宜蘭縣礁溪鄉 碳酸氫鈉泉 屬於碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是台灣少見的平地溫泉。此泉色清無臭，湧到地表時約為58度，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。
鳩之澤溫泉 宜蘭縣大同鄉 碳酸泉 是上太平山森林遊樂區的中間據點。泉質屬碳酸鈣泉，常在95度C以上，無色無臭，洗後有滑膩感。
蘇澳冷泉 宜蘭縣蘇澳鎮 碳酸泉 低於攝氐22度的「低溫礦泉」，無色無臭，水質清澈透明，是可浴可飲的碳酸泉，全世界僅有兩處(另一處在義大利)。洗冷泉時，剛下池子會喊冷，因其溫度較人體溫度低，但浸泡不
到五分鐘，便覺渾身發熱，冷泉內氣泡則讓人全身舒暢、頓時精神振奮。
員山溫泉 宜蘭縣員山鄉永和村 單純泉

能促進血液循環、鎮痛、抑制發炎，常泡可以改善中風、神經痛等症狀，有加速組織功能的修護作用。

清水溫泉 宜蘭縣三星鄉清水村 碳酸泉 此處溫泉並不適合人體浸泡，所以現在反而成為遊客溫泉煮蛋、玉米的所在。
南澳溫泉 宜蘭縣南澳鄉碧侯村 碳酸泉 可促進血液循環、改善心血管功能；有益高血壓、不孕及風濕等症狀。
 
中台灣／台中
名稱
地點
泉質
效能
谷關溫泉 台中縣和平鄉 碳酸泉 屬於可飲可浴，對於關節炎、神經痛、胃腸病、香港腳與惡性皮膚病等具有奇效。
 
中台灣／南投
名稱
地點
泉質
效能
廬山溫泉 南投縣仁愛鄉 碳酸泉 清澈透明無味，浴之可治風溼與神經痛，飲之可調整胃酸，治療慢性胃炎。
東埔溫泉 南投縣東埔鄉 碳酸泉 水質透明純淨，溫泉約為攝氏48度，對於消除疲勞、各種外傷、筋骨創傷、風濕症、溼疹、皮膚病、神經炎等有不錯的療效。
奧萬大溫泉 南投縣仁愛鄉親愛村 碳酸泉 兩處泉源分別在萬大北溪與萬大南溪谷底中，泉溫約在攝氏58度，氫離子濃度為7，可飲可浴，屬弱鹼性碳酸泉。
國姓冷泉 南投縣國姓鄉 硫磺泉

能止癢、解毐、排毐等，有效治療慢性皮膚病。

 
南台灣／台南
名稱
地點
泉質
效能
關子嶺溫泉 台南縣白河鎮 泥巴濁泉 溫泉夾帶地下岩層泥質與礦物質，因此泉水呈現灰黑色，有「黑色溫泉」或「泥巴溫泉」之稱，對於皮膚過敏、消除疲勞、美容具有療效，洗後可令皮膚有柔滑感覺，堪稱天然美容聖品。
龜丹溫泉 台南縣楠西鄉 碳酸泉 對慢性關節炎、筋肉酸痛、慢性皮膚病、貧血、糖尿病、痛風、麻疹等症狀具療效。
 
南台灣／高雄
名稱
地點
泉質
效能
寶來溫泉 高縣六龜鄉 碳酸泉 溫泉富含礦物質，泉質屬於碳酸泉，可以活絡筋骨、養顏美容。
不老溫泉 高縣六龜鄉新發村 碳酸泉 屬於可飲可浴，對於消除疲勞、去除筋骨酸痛、養顏美容有不錯療效。
 
南台灣／屏東
名稱
地點
泉質
效能
四重溪溫泉 屏東縣車城鄉 碳酸泉 泉中含有多種礦物質，對促進血液循環，緩和肌肉僵硬療效極佳。據說並可治腸胃病症、關節炎、皮膚病、神經痛、風濕、腰痛、骨折復健等疾病。
旭海溫泉 屏東縣牡丹鄉 碳酸泉 出水口溫度高達 51.5度 ，富含碳酸氫鹽、鈉、鈣、鐵、鎂、鉀等礦物質，遠優於一般基礎值溫泉，水色清澈瑩淨，可作為飲用或浴湯，實為罕見之純品碳酸氫鈉溫泉，對人體肌膚保養及身體保健有相當的功效。
 
東台灣／花蓮
名稱
地點
泉質
效能
安通溫泉 花蓮縣玉里鎮安通溪 食鹽硫化氫泉 屬於可飲可浴的泉水，水質透明無色，據說可治外傷、皮膚病、胃腸疾病等。
瑞穗溫泉 花蓮縣萬榮鄉紅葉村 鐵泉 此泉特殊之處在泉水富含鐵質，據說對治療過敏性皮膚病、關節炎頗具功效。此外，根據最新醫學證實，碳酸鹽泉酸鹼PH值約為6-7之間，屬於弱鹼性泉水，常浸泡，生孕男孩的機率較高，因此傳有許多慕名而來的新婚夫婦，特地到此浸泡這生男之泉。
紅葉溫泉 花蓮縣萬榮鄉紅葉村 碳酸泉 水質清澈無色無臭，泉溫約47度。在日據時代即已聲名遠播，至今仍有日式的老溫泉旅館，供遊人回味溫泉鄉的往日情懷。
 
東台灣／台東
名稱
地點
泉質
效能
霧鹿溫泉 台東縣海東鄉霧鹿谷 碳酸泉 屬於可飲可浴，對於關節炎、神經痛、香港腳有相當療效。
金崙溫泉 台東縣卑南鄉 碳酸氫鈉泉 具有治療皮膚病、關節炎、神經痛，促進血液循環、鬆弛肌肉關節等功效。
知本溫泉 台東縣太麻里 碳酸泉 可飲用但不宜多飲，泉溫約攝氏55度。
朝日溫泉 台東縣綠島鄉 硫磺泉

溫度在53~93度之間，PH值為5，溫泉水質清澈但不可飲用，罕見的是雖是海水但洗後不黏澀，具有醫療、潤膚、美容等功效而遠近馳名，而且泉水溫度隨海水漲退而時時不同。

 

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