球總是落在危險的邊緣！期待這小白球於空中劃出完美的弧線......
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「下背部拉傷」 頭號殺手!!
高爾夫球運動傷害中的頭號殺手是什麼？答案是下背部拉傷（閃到腰）。
高爾夫選手的下背部傷害，約有41%的受傷原因來自不當的收桿動作，37%來自上桿的動作，28%導因於下桿與擊球動作。
高爾夫球運動是經由身體旋轉產生的旋轉力矩達到擊球目的。關鍵性的身體旋轉動作主要發生在脊椎和骨盆，尤其是胸椎與腰椎。