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偷米的高爾夫異想俱樂部-Magic Golf Club By Tommy

球總是落在危險的邊緣!期待這小白球於空中劃出完美的弧線......

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「下背部拉傷」 頭號殺手!!

高爾夫球運動傷害中的頭號殺手是什麼?答案是下背部拉傷(閃到腰)。

高爾夫選手的下背部傷害,約有41%的受傷原因來自不當的收桿動作,37%來自上桿的動作,28%導因於下桿與擊球動作。

高爾夫球運動是經由身體旋轉產生的旋轉力矩達到擊球目的。關鍵性的身體旋轉動作主要發生在脊椎和骨盆,尤其是胸椎與腰椎。

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