電腦是很多人的生活必需品,每天都會將大量時間耗費在電腦上。保健專家提示雖然電腦豐富了我們的生活,但電腦也會給我們的健康帶來損傷。專家提示如果在電腦桌上放了不該放的東西,就會損傷你健康。下文就詳細解讀了關於電腦桌的養生秘方。

 電腦是很多人的生活必需品,每天都會將大量時間耗費在電腦上。保健專家提示雖然電腦豐富了我們的生活,但電腦也會給我們的健康帶來損傷。專家提示如果在電腦桌上放了不該放的東西,就會損傷你健康。下文就詳細解讀了關於電腦桌的養生秘方。

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  一、電腦不宜擺放零食、飲料

  你平時的習慣,保留了很多的“化石”,飯粒、餅幹渣、頭發等等比比皆是,難怪有人說:公用機房裏的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裏面,堵塞你鍵盤上的電路,從而造成輸入困難。飲料的危害就更加厲害了,一次就足以毀滅你的鍵盤。就是你的鍵盤僥幸沒有被毀滅,恐怕打起字來,也是粘粘糊糊很不好過。

  解決方法:避免在鍵盤上吃東西,每過一段時間就給他打掃衛生,擦澡(雖然這樣還是很髒的);你要是腰包更加飽的話,可以考慮半年換一個鍵盤(我從來不建議用差的鍵盤,那可是關乎健康的問題)試試,應該情況會好一些。還有記得給你房間買一個飯桌了。

  二、煙盅、煙頭

  像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣,煙也可能會跑進你的軟驅並危及資料。煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭,造成讀取錯誤。煙頭煙灰更有可能使得你的打印機和掃描儀質量大大的下降。

  解決方法:要保護你的系統和你自己的最佳方式,就是不要抽煙。如果你就是戒不掉抽煙這個習慣的話,到外面去抽,或在計算機四周打開空氣清新器吧!當然更不要把你的鍵盤當煙灰缸用。

  可以在電腦旁放以下東西:

  在計算機旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形

  仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物

  眼藥水,感覺眼睛很幹澀的時候可以滴

  放一台小型風扇,增加通風性。

  使用電腦小貼士

  ◆ 最好把屏幕調查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛。

  ◆ 吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝髒等。

  ◆ 吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。

  ◆ 用完電腦應洗臉,平時應注意鍛煉身體。

  上文介紹的這些東西,很多朋友都喜歡把它們放在電腦桌上,認為這樣自己使用起來非常方便,殊不知就是因為這些小東西,才會給你的健康帶來傷害。所以,小編提示我們在電腦桌上,千萬不要放這些東西,尤其是各種零食和飲料,這對健康無益。